sábado, 13 de agosto de 2011

Tá difícil, mas vai!


Minha amiga, vou te contar, não é mole não. Sabadão, em casa de bobeira, e as lombrigas pedindo : cerveja, doritos e cheddar!!!

Mas não posso ceder, tem uma tilápia grelhada me aguardando no microondas para o jantar.

Dividi esse prato de frutas com marido depois que voltamos da academia. Malhei bastante hoje :) 

Até quinta, que é quando viajo, quero ir todos os dias malhar para compensar os 10 fora. 

As aulas voltaram, vou perder uns dias, depois vai ser uma correria só para acompanhar a turma, já estou até vendo...mas não estou ligando, preciso dessas férias. 


Vou começar a assistir a season 4 de DAMAGES jajá. Adoro a série!!! E assim não fico pensando em comida.


sexta-feira, 12 de agosto de 2011

O que comi hj

2 fatias de pão int light + 1 tiquinho de requeijão cheddar + queijo branco + café com adoçante

1barra de cereal light

3 col de arroz int + 3 col de feijão + 1 pedaço de peito de frango na chapa + salada + 1 col de farinha de  linhaça

1 mexirica

1 banana pequena + 1 barra de cereal

1 pacote de biscoito integral

1 fatia de menlancia + 2 fatias de pão int light + 1 tiquinho de requeijão cheddar + queijo branco + peito de peru

+ou- 1150 Kcal

Hj acordei querendo ser magra...

Ontem vi umas fotos minhas com 62 Kg, como estava gatinha!!!

QUERO SER MAGRA!

Na quinta fui ao supermercado e a caixa perguntou se eu estava grávida. TENSO! Mas no fim eu sorri de mim mesma, afinal, é culpa minha mesmo...

Estou com 65,500 Kg
Tenho 1,65 de altura

Cintura : 68cm
Barriguinha : 75 cm
Quadril : 99 cm
Busto: 98 cm
Braço: 25cm

Meu jeans 38 está apertado, meu bumbum está enorme!

Aí me deparo com esta foto de Carolina Dieckmann, sambando na e na sua cara. Como pode parir 2x engordar mais de 30 Kg e ficar assim depois? Muita determinação, admiro e acho digno. Sem falar no bom gosto dela, sempre com roupas fantáticas.


Foto : blog da Lalá Noleto 

Sempre me pergunto, por que é tão difícil?

Emagrecimento = ingerir menos calorias do que se gasta.

Eu estava asssitindo House, e na 3º temporada tem um episódio que ele trata de um cara com obesidade, lá pelas tantas, naquelas reuniões que ele faz com a equipe na tentativa de diagnóstico, ele solta: esse cara não se ama, uma pessoa que come dessa maneira e faz isso consigo mesma não se ama (algo assim).



Pensei : será que não me amo o suficiente para cuidar da minha aparência e saúde? Será que daria a um filho as coisas que como? Provavelmente não...

Isso está me fazendo pensar. Preciso me conquistar? Acho que faz todo sentido.

domingo, 7 de agosto de 2011

Resumo do que importa

Aiai, que fim de semana mais agradável e mais família. Foi muito bom, pena que está acabando. Agora é hora de arrumar a mala da academia, preparar os lanchinhos lights de amanhã e tentar não reclamar muito por aulas começarem.

Eu viajo na outra semana e não cosegui perder muito, fazer o que. De férias da facul, com a noite livre, só penso em comer. Alguém me interna, please?! Hoje comi bolo de chocolate, e ontem comi doritos com cheddar e 2 cervejas.

Mas falando sério, ando me sentindo muito culpada devido à minha falta de foco com a dieta, constantemente me pergunto, por que não estou conseguindo? Afinal, emagrecer era para ser simples, basta ingerir menos calorias do que se gasta. Mas não tem sido fácil para mim. As vezes como direitinho o dia todo, mas quando chego em casa à noite surto e como o que vejo pela frente. Isso tem me deixado desmotivada. A sensação que tenho é que estou nadando contra a maré. Eu sou  a maré. Espero que isso passe logo, porque quero caber nas minhas calças jeans novamente. #Desabafo#

Falando de outras coisas...


Assisti ao charmoso filme MARIA ANTONIETA , um filme em tons pastel, assim que eu descreveria se alguém perguntasse. Dá vontade de tomar champagne com azamigasss e comer cupcakes rs. E claro, aumentou a vontade de conhecer a França.

Ansiosa pela viagem, olhem o que me espera:



Frio na barriga. rs Nova montanha russa do parque da Universal.